身體防乾燥秘技

【魚鱻森話你知 身體防乾燥秘技】

今個星期，氣溫會進一步下降，大家除咗注意保暖之外，魚鱻森都聽到好多朋友仔話天氣乾燥，搞到皮膚痕癢，仲會有甩皮同刺痛嘅感覺真係好辛苦呀！

我哋分享吓養成以下嘅好習慣，就可以減輕皮膚乾燥帶嚟嘅不適:

· 見字飲水 - 每日飲2000cc左右嘅水可以穩定體內水分含量，等肌膚冇咁容易缺水，仲可以代謝身體廢物