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寶寶加固食物點揀至啱?

04/02/2021

 

初生嬰兒主要靠母乳或配方奶粉攝取營養,隨住寶寶慢慢長大,大約4至6個月大就可以嘗試進食固體食物,幫助寶寶發展咀嚼能力及味道認知。不過,香港嘅父母咁忙,市面上又有咁多款寶寶食物,到底應該點揀?​

原汁原味 ​
選擇不含任何添加劑及調味料嘅食物,讓寶寶品嚐到食材嘅原有味道。過早比寶寶進食過甜或過鹹食物會影響寶寶味覺及健康,更有機會導致寶寶偏食。 ​

​食材營養 ​
寶寶成長需要大量嘅鐵質及鈣質,父母可以揀選含有鐵質豐富嘅食材製作嘅加固食物,例如:魚、豬肉、菠菜及南瓜等。 ​

輕鬆加熱​
揀選輕鬆處理,簡單加熱嘅加固食物,無論出街定去旅行都唔洗擔心餓親寶寶。​

​品質保證​
寶寶身體未完全發育,腸道及腎臟都較為敏感。選擇有品質保證嘅品牌及產品,確保寶寶食得健康。​