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【新手媽媽快樂指南】
大約半數產後媽媽會出現產後情緒低落嘅情況:可能因為荷爾蒙變化、角色轉變、照顧寶寶疲憊等。魚鱻森虱目魚精蘊含不同營養,可作為產後調理及舒緩情緒嘅好幫手:
色胺酸:快樂賀爾蒙「血清素」嘅製造原料
維他命C:製造正腎上腺素同多巴胺重要成份
維他命B:維持神經系統正常運作,避免出現憂鬱、焦慮
水解胺基酸:補充能量,減輕疲勞感
魚鱻森建議各位新手媽媽每日花3分鐘時間,座熱2包虱目魚精飲用,好好照顧自己,讓身體同情緒慢慢復原起來。加油!
【魚鱻森祝大家情人節快樂
【魚鱻森祝大家蛇年快樂
【魚鱻森祝新一年好精神
【魚鱻森祝大家聖誕快樂
【今個冬日有魚鱻森虱目魚精陪你渡過】
【魚鱻森祝各位爸爸「父親節快樂」】
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