【營養標籤點睇好？】

近年大家越嚟越注重健康，經常聽到有人話要揀低鈉嘅補充品先至好，但到底點樣定義係咪低鈉呢？

其實低鈉唔係得個講字㗎，所有食物、飲品或補充品都要符合一定嘅標準，先可以宣稱自己係低鈉，例如每100克/毫升嘅食物或飲品含不超過120毫克嘅鈉，先可以稱得上低鈉！

而魚鱻森虱目魚精每100毫升內只係含52.9毫克嘅鈉，絕對符合低鈉嘅標準，係真正嘅低鈉補充品之選！

知道營養標籤點樣睇，咁日後選擇補充品嘅時候就更加明智喇！