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BB面色蒼白可能係缺鐵警號

25/11/2020

 

有研究指出「幼兒缺鐵性貧血」是目前全球最常見的營養缺乏症之一!由於6個月至2歲嘅嬰幼兒成長速度加快、身體及腦部發育對鐵質需求大增,所以較易會出現缺鐵問題。初期通常無明顯症狀,父母一般難以察覺,到咗中度至嚴重就會出現食慾不振、臉色蒼白等症狀!嚴重者長大後有機會影響認知及學習發展,真係不容忽視呀!

其實6個月或以上嬰兒,平均每日需要攝取11毫克嘅鐵質,單靠進食母乳不足以獲取足夠嘅鐵質供身體發育,需進食奶類以外嘅食物去補充,例如:肉類、黃豆、菠菜或木耳等。

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